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美研究人員發(fā)現(xiàn):可在吵鬧環(huán)境下安然入睡的原因

更新時(shí)間:2010-08-11   點(diǎn)擊次數(shù):1094次

    為什么有些人可以在非常吵鬧的環(huán)境下安然入睡,而另一些人只要稍有響動(dòng)就會(huì)驚醒?美國(guó)研究人員9日發(fā)表報(bào)告稱(chēng),原因可能在于前者擁有截然不同的自發(fā)性腦節(jié)律模式。

    研究人員觀察了一組受試者在實(shí)驗(yàn)室睡眠3個(gè)晚上的腦波模式。*個(gè)夜晚很安靜,第二個(gè)和第三個(gè)夜晚則因引入多種聲音如鈴聲、說(shuō)話聲、醫(yī)療器械聲等,而顯得嘈雜。通過(guò)測(cè)量受試者的腦波,研究人員發(fā)現(xiàn),大腦產(chǎn)生睡眠紡錘波越多者,遇到噪音時(shí)保持睡眠狀態(tài)的可能性越大。

    領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員杰弗里·埃倫博根說(shuō),這是由于丘腦阻止了感覺(jué)信息到達(dá)感受聲音并對(duì)聲音做出反應(yīng)的大腦區(qū)域,而睡眠紡錘波有助于阻止感覺(jué)信息到達(dá)丘腦,“更多的睡眠紡錘波意味著更穩(wěn)定的睡眠,即便在遇到噪音的情況下”。

    這項(xiàng)研究成果9日發(fā)表在美國(guó)《當(dāng)代生物學(xué)》雜志上。研究人員希望將來(lái)能設(shè)計(jì)出通過(guò)行為技巧、藥物或裝置增強(qiáng)睡眠紡錘波的方法,提高人們的睡眠質(zhì)量。

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